Am Dienstag, 20. Januar 2026, beginnt der Kooperationskurs AELF/Gemeinde Straßkirchen im Hinblick auf „Gesundheit und Bewegung“ im Straßkirchner Schulgebäude. Das neue Programm aus dem Bereich „Netzwerk Junge Familien“ in Zusammenarbeit mit dem „Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Straubing-Deggendorf“ im Rahmen des Förderprogramms „Netzwerk Junge Familien“ bietet die Möglichkeit sich fit und gesund in der Schwangerschaft und in der frühen „Familienphase“ zu halten.
In der Straßkirchner Grund- und Mittelschule, Paitzkofner Str. 25, 94342 Straßkirchen, wird beim ersten Termin am 20.1.2026, 19 Uhr, Eva-Maria Lepsik das wichtige Themenfeld „Gesund ernährt durch die Schwangerschaft“ vorstellen und mit einem einleitenden theoretischen Vortrag mit Kennenlernen der Teilnehmerinnen beginnen. Das Motto dieses ersten Kurstages lauten die drei Fragestellungen in der Schwangerschaft: „Wie viel soll ich jetzt essen? Wie sieht eine gesunde Gewichtsentwicklung aus? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?“
Vor und während der Schwangerschaft treten viele Fragen bei der werdenden Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern zusätzlich. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung und eines gesundheitsförderlichen Lebensstils vor und während der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.
Am Dienstag, 27.1.2026, 19 Uhr, wird die Diätassistentin und mehrfache Mutter Eva-Maria Lespik in einem Vortrag mit Gesprächsrunde das Thema „Das beste Essen für Kleinkinder“ bearbeiten und auf die enge Verbindung zwischen guter Kleinkinderernährung und körperlichem Wohlbefinden mit einem Informationsvortrag eingehen. „Satt – versorgt – glücklich: So lautet das Motto in der Kleinkindernährung.“ ist der Untertitel des Abends. Bearbeitet werden Fragestellungen wie: „Wie erreiche ich die beste Ernährung am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus?“ Diese Veranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder. Geeignete Lebensmittel und Mengen für Kleinkinder werden anhand der Ernährungspyramide veranschaulicht. Außerdem erhalten die Teilnehmerinnen viele praxisrelevante Anregungen dazu, wie das Kleinkind entspannt ein gesundes Essverhalten entwickeln kann.
Der Teilnehmerkreis sind junge Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahre, sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen.
Am Dienstag, 3.2.2026, 15 Uhr, referiert Frau Gerda Bachl-Staudinger zum Thema „Bewegung für Eltern/Kind bzw. Großeltern/Enkel“ und das Thema wird ausführlich in einer passenden Räumlichkeit des Straßkirchner Hauptschulgebäudes praktisch behandelt. Diesen letzten Nachmittag gestaltet Gerda Bachl-Staudinger mit dem Thema „Bewegung mit Kraft, Spiel und Spass mit Kleinkindern“, wobei gerade junge Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahre sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen, zur Teilnahme an diesem Bewegungsnachmittag eingeladen sind. Der Beginn der Kursserie ist am Abend des 20.1.26 im Straßkirchner Schulgebäude. Anmeldungen sind für dieses drei Seminartermine beinhaltende kostenfreie Angebot noch unter vorzimmer@vg-strasskirchen.de oder 0942494240 möglich.